Boekrecensie ‘Fluitend veranderen’, Bart van den Belt

Fluitend veranderen - Bart van den BeltRegie (terug) pakken in je eigen leven, daar gaat dit boek over. Je kunt alles veranderen als je er maar zelf voor gaat staan en keuzes maakt. Niet alles tegelijkertijd aanpakken maar rustig aan, stap voor stap. Want dan worden de veranderingen duurzaam en kun je het volhouden om te veranderen.

Bart van den Belt schrijft in zijn boek ‘Fluitend veranderen’ geen nieuwe dingen. De kracht van het boek zit hem in de eenvoud. Het leest makkelijk weg (in 2 uur had ik het doorgenomen), de te nemen stappen zijn eenvoudig en niet te veel theorie en modellen. Je kunt met jezelf aan de slag na dit boek. Na het één keer doorgelezen te hebben, raad ik je aan om het nogmaals te lezen om zo jouw persoonlijke veranderplan op papier te gaan zetten en te gaan uitvoeren.

Bart gaat bij het persoonlijk veranderingsproces uit van drie (wederom eenvoudige) stappen: bewustwording, actie en reflectie. Zo maak je zelf (gedrags)veranderingen. Hij werkt de drie stappen uit in de volgende substappen:

Bewustwording

  • 1. Waar sta je nu;
  • 2. Keuzes maken voor de toekomst;
  • 3. Een toekomstvisie creëren voor jezelf;
  • 4. Haalbare doelen stellen;

Actie

  • 5. Beginnen met veranderen;
  • 6. Omgaan met drempels;
  • 7. Oude (gedrags)patronen herkennen & doorbreken;

Reflectie

  • 8. Waarom reflectie belangrijk is;
  • 9. Hoe kan ik reflecteren.

Een praktisch geschreven boek waar je gelijk mee aan de slag kunt gaan. Jij kunt morgen beginnen met veranderingen. Heel klein puntje van kritiek: persoonlijk had ik het hoofdstukje aangaande verandering in teams weggelaten. Hier zou je mijns inziens een heel boek over kunnen schrijven met dezelfde aanpak als gebruikt in dit boek. Misschien een nieuwe uitdaging Bart? Ik geef dit boek 4,5 van de 5 sterren.

2 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *